Massages énergétiques
Massage Californien Kinesthésique ou Massage Global Relaxant (1h)
Le Massage Californien appelé « sensitive gestalt massage » a été mis au point aux Etats-Unis et introduit en France par Margaret Elke d’origine californienne. Au départ il visait, lors de pratiques de psychothérapie de groupe, à créer un climat de détente physique et surtout à créer un climat de réconfort et bien être.
Le but du massage californien kinesthésique, outre la détente, est de trouver et de retrouver la joie de vivre par un massage agréable qui va détourner le psychisme de ses soucis quotidiens. Il traite l’Homme dans sa globalité et réconcilie le corps et l’esprit. Il se différencie totalement du massage classique par sa composante globaliste en 3 dimensions du corps.
Le massage californien kinesthésique se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui sculptent et enveloppent tout le corps en des rythmes variables teintés d’écoute et de douceur.
Ce massage d’une heure, à l’huile, pratiqué au sol sur tapis confortable, calqué sur une musique relaxante, vide l’esprit progressivement pour partir à la découverte du corps au travers du système limbique (cerveau émotionnel).
Massage Ayurvédique (2h)
Le Massage Ayurvédique Abhyanga Tradition est une pratique essentielle de la culture indienne. Il existe depuis des milliers d’années. Ce massage fait partie de l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. L’Ayurvéda est à la fois un système de guérison, une philosophie et un mode de vie. Elle se base sur une compréhension approfondie des lois régissant le monde vivant constitué, selon elle, de trois dimensions : physique (corps), mentale (esprit) et spirituelle (âme).
D’après l’Ayurveda, l’être humain est un parfait modèle de l’univers. Tout ce qui existe dans l’univers est composé des 5 éléments : la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et L’Ether (espace) et leurs propriétés sont essentielles pour comprendre l’harmonie ou le déséquilibre dans le corps humain.
Dans la philosophie ayurvédique les 5 éléments se combinent en paires afin de former 3 forces dynamiques, qu’on appelle les « Doshas » : Vata (Ether + Air), Pitta (Feu + Eau) et Kapha (Eau + Terre).
Le massage ayurvédique se concentre sur la prévention des maladies. C’est une technique drainante, détoxifiante et énergisante. Il aide à éliminer les toxines du corps.
Ce massage est très efficace pour diminuer le stress, faire lâcher-prise, pour les insomnies et la tension nerveuse. Il réharmonise la circulation énergétique, lymphatique et sanguine. Ses effets bénéfiques instaurent un état de bien-être général. Il apporte légèreté et revitalisation à ceux qui en bénéficient et ce massage est individualisé en fonction de la constitution du patient et de ses déséquilibres.
Comment se déroule un Massage Ayurvédique ?
Avant de débuter, nous prendrons un moment pour discuter ensemble de vos attentes, de vos besoins, et d’évaluer votre « Dosha » afin d’adapter les huiles pour le massage. Ces huiles seront chauffées pour un confort optimal. Une musique à base de « mantras » accompagnera ce massage. Les mantras sont des sons spécifiques et puissants, en général des sons originels de la langue indienne « sanskrite ». Ils éliminent les impuretés du mental et des canaux subtils. Ils aident à la concentration et à la pensée créative. A travers eux, la force vitale cosmique peut être insufflée dans nos méthodes de guérison.
Contre-indications au Massage Ayurvédique :
- Enfants de moins de 12 ans
- Femmes enceintes
- Personnes très affaiblis et très malades